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Attività

le attività KS

Benvenuti nell’universo dell’allenamento personalizzato, dove il tuo percorso di trasformazione inizia con il supporto esperto di un personal trainer e chinesiologo dedicato. Sono Kambiz, il tuo partner nella ricerca della forma fisica ottimale e del benessere duraturo.

Le mie attività di Fitness Training coprono una vasta gamma di esigenze individuali, con un focus mirato su risultati tangibili. Attraverso un approccio scientificamente valido e personalizzato, ti accompagnerò attraverso diversi percorsi di allenamento

Metodo KS
KS Rimessa in Forma 360

Un approccio olistico che abbraccia l’intero spettro del fitness, unendo corpo e mente  per un benessere completo.

Allenamento per Dimagrire

Con un approccio scientifico e personalizzato, ti guiderò attraverso programmi di allenamento mirati, combinando esercizi cardiovascolari e contro resistenza per stimolare la massa magra e ottenere risultati duraturi.

Allenamento di Boxe
Boxe Training a Lugano

Scopri i benefici unici dell’allenamento con la boxe, che non solo migliora la tua resistenza cardiovascolare, ma potenzia anche la tua forza, coordinazione e agilità. Divertimento e rilascio stress assicurato.

Ginnastica Posturale e Mal di schiena
Ginnastica Posturale e Mal di Schiena

Combattiamo le tensioni quotidiane attraverso programmi specifici, alleviando il dolore e migliorando la tua postura per un benessere a lungo termine.

Aumento Massa Muscolare
Aumento della Massa Muscolare

Grazie a una valutazione di partenza completa e all’attenzione alle tue esigenze e capacità di partenza ti accompagnerò nel tuo percorso di sviluppo muscolare, garantendo risultati visibili e sostenibili.

 

allenamento Funzionale di gruppo
Allenamento Funzionale

Approccio dinamico che coinvolge movimenti multiarticolari sfidando equilibrio, stabilità e coordinazione. Mirato a migliorare la performance quotidiana, si concentra sull’uso pratico di forza, flessibilità e stabilità, per sviluppare un corpo più funzionale.

Stretching e Mobilità Articolare
Stretching e Mobilità Articolare

Dedichiamoci a migliorare la tua flessibilità e mobilità, chiavi per una performance ottimale, prevenzione degli infortuni e veicolo di rilassamento.

La tua salute e il tuo benessere sono la mia priorità, e attraverso una consulenza personalizzata, lavoreremo insieme per creare un percorso che si adatti al tuo stile di vita unico. Scopri come la tua vita può cambiare con il supporto di un esperto che si impegna a portarti verso il successo.

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