Sei alla ricerca di un Personal Trainer qualificato per imparare i fondamenti della boxe a Lugano o per elevare la tua tecnica al livello successivo? Hai trovato la soluzione ideale! Sono un esperto Personal Trainer e Chinesiologo dedicato a fornire servizi professionali nella zona di Lugano. Con la mia guida esperta, potrai ottenere risultati tangibili e migliorare le tue abilità nella boxe in modo efficace.
🥊 Perché scegliere l’allenamento di boxe con un personal trainer a Lugano?
Hai mai pensato alla boxe non solo come uno sport da combattimento, ma come uno strumento potente per ritrovare forza, equilibrio e benessere psicofisico?
Nel mio studio nel cuore di Lugano, propongo allenamenti di boxe funzionale pensati per tutte le età, Ragazzi/e Uomini e Donne, che vogliono sentirsi in forma, energici e sicuri di sé.
Ogni sessione è progettata su misura, con l’obiettivo di farti lavorare in sicurezza, migliorare la postura, sviluppare forza funzionale e ridurre lo stress.
💪 Un metodo unico: boxe, corpo libero e funzionale
Non si tratta solo di “tirare pugni”.
Il mio approccio combina:
🧠 Tecniche di boxe e kickboxing (per coordinazione, riflessi e consapevolezza corporea)
🏋️♂️ Esercizi funzionali e a corpo libero (per forza, mobilità e controllo motorio)
🫁 Circuiti metabolici e di resistenza organica (per fiato e forma fisica generale)
🧘♀️ Lavoro sulla respirazione e sulla gestione dello stress
✅ A chi si rivolge questo programma?
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A chi cerca un allenamento completo e coinvolgente
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A chi vuole scaricare tensione e rimettersi in forma
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A chi desidera imparare le basi della boxe in modo sicuro e professionale
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A chi preferisce un allenamento one-to-one o in piccoli gruppi
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A chi ha poco tempo ma vuole risultati concreti
📍 Dove si svolgono le sessioni?
✅ Nel mio studio privato a Lugano centro, moderno e riservato
✅ A domicilio (su richiesta)
✅ Outdoor, nei parchi o lungolago durante la bella stagione
🎯 Benefici dell’allenamento di boxe funzionale
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Riduzione della massa grassa
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Aumento della forza funzionale e resistenza
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Miglioramento della postura e coordinazione
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Potenziamento della mobilità articolare
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Miglior gestione dello stress e della carica mentale
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Sensazione di energia, fiducia e autocontrollo
🔥 Perché allenarti con me?
Con quasi 20 anni di esperienza tra Europa e Australia, aiuto ogni giorno persone vere, con poco tempo a disposizione, a trasformare il loro corpo e la loro energia, partendo da ciò che conta davvero: movimento consapevole e metodo.
Il mio approccio non è “fitness da palestra”, ma allenamento di alto livello, pensato per chi vuole il massimo da sé stesso.
✅ Cosa include il percorso:
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Valutazione iniziale approfondita per conoscere il tuo punto di partenza e definire obiettivi concreti
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Sessioni personalizzate 1-to-1 o Mini Gruppi, con focus su tecnica, performance e condizionamento fisico
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Programmazione su misura, costruita secondo il tuo livello e stile di vita
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Indicazioni su alimentazione, recupero e stile di vita, basate su conoscenze sempre aggiornate e validate scientificamente
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Accesso a un approccio integrato e di alto livello, che unisce i principi della nutrizione, del mindset e del benessere globale
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Un’esperienza professionale e riservata, in un ambiente stimolante e lontano dalla confusione delle palestre tradizionali
📅 Come iniziare?
Prenota una sessione di prova senza impegno. Ti spiegherò come lavoriamo insieme, valuteremo il tuo punto di partenza e pianificheremo il miglior percorso per te.
💥 Sei pronto a scoprire la boxe come non l’hai mai vissuta?
La boxe è molto più di uno sport; è un percorso verso il fitness ottimale e il benessere psicologico. I nostri servizi di Personal Trainer nella zona di Lugano sono progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fitness attraverso la boxe. Non perdere l’opportunità di sperimentare i numerosi benefici di questa disciplina eccezionale. Inizia il tuo percorso verso un corpo più forte e una mente più sana oggi stesso con il nostro supporto esperto.
